SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać

  • Nietypowy trening - suplementacja, opinie..

    Post
    Odżywki i suplementy

    Teraz pytani kiedy brac Carbo kiedy WPC: W trakcie i po treningu Carbo, WPC Po treningu silowym beztlenowym, przed i po treningu mieszanym, ZMA na noc.. bedzie ok? Ha - to zależy. Po pierwsze carbo i WPC wg braków w diecie. Np. 5 g węgli / kg masy ciała i 1.8 - 2.5 g białka / kg m.c. DZIENNIE i wg tego dostarczasz carbo (węgle) i WPC (białko). Z [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3360 Data: 2007-01-17 14:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zalamka pomozcie : /

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w pracy :) no moge spokojnie powiedziec ze na ten miecha dalem ciala z zakupami pierwsze i nieprzemyslane Gain bolic 1 paka biore go po treningu tylko ( bo instruktor mowil ze gainery tylko pompuja brzuch - jego zdanie ) dlatego tak zrobilem pije go zawsze po treningu mam go 3x w tyg. Bialko w dni treningowe tez przed snem tez 1 pake mam. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2090 Data: 2007-02-13 22:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barao to już równia pochyła. Myślę, że pozostanie średniakiem/gatekeeperem w dywizji. Cyborg wygra poprzez brutalny nokaut. Nelson zrobi z mózgu Bigfoota kisiel. Chciałbym zobaczyć kiedyś Bigfoota na KSW, ostro napizganego takiego jak w walce z Browne/Overeemem. Nareszcie mógłby brać co chce. Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2016-09-20 18:54:42

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5251 Data: 2016-09-20 18:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test Freak/Black Devil

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bogatszy DAA (Kwas D-asparaginowy) 1560mg Witamina B6 1mg Kwas Foliowy 200mcg Witamina B12 3mcg Witamina D3 12,5mcg Wyciąg wodny z korzenia Różańca górskiego (3% Rozwaryn) 50mg ResveraPure (Resweratrol) 25mg cenowo 100 zł anabolic myślałem o 2 kps anabolic rano i 4 test freaka na noc co myślisz Tom-Q? brać czy zostać przy daa z activ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6670 Data: 2013-01-18 10:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14 lat i odzywki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jestes na diecie?? czy na dece?? bo nie wiem :D napewno dobrze nie robisz co pozniej bedizesz brac :D mogles przynajmniej od mono zaczac :D powodzenia w tym samym wieku mialem pierwszy cykl na mono :D i pozniej mialem rpzerwy jednym slowem nie wiem po co bralem :) pozdrawiam odpusc sobie odzywki trzymaj diete

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2136 Data: 2008-09-21 19:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za bardzo nie wiem jak zrobić ta ankietę bo nie ćwiczę już około 2 lat, przedtem tez nie było to na jakimś profesjonalnym poziomie ale się starałem ;), przestałem bo lekarz neurolog mi zabronił ponieważ mam mikro gruczolaka przysadki , chociaż nie widzę tu za dużego związku, biorę diostinex i jest ok z prl. Powiem tak gdybym mogl cofnac sie w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2014-05-27 08:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zma apteczne

    Post
    Odżywki i suplementy

    łykacie to zma apteczne jezeli tak to podzielcie sie opinia oswoim samopoczuciu nie wiem dla czego odkad zaczolem to brac nie moge wstac do pracy mam problemy z dobudzeniem nonstop chce mi sie spac jestem jakby oslabiony i ztym libido to tez u mnie jakas lipa nie wiem co jest mialo byc calkiem innaczej a biore to w takij postaci 1 tabletka [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 13113 Data: 2006-12-17 14:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tej wiara co chodzi z ta primą? Jakiś nowy trend? Czemu codziennie ktoś zakłada nowy temat jak ją brać? Zima się zbliża, czas zeby robić mase, a wy tu jakieś tymbarki chcecie wbijać

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 9318 Data: 2005-11-27 19:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • META + TESTOSTERON

    Post
    Doping

    czyli test mam brac co 2 dzien 100ml

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1610 Data: 2010-04-29 16:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie co do supli, dawkowanie itd.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ventor90 wiesz tych mutantow tyle sie narobilo, ze sie pogubilem :P ale jednak sprobuje ten sfdowski, skoro ludzie sobie chwala. Carbo nie kupilem, ale skoro zbedne to nie bede kupowal. To teraz co do supli czyli storm'a, omega3, mass activator z sfd to jak to wszystko brac, co przed i po treningu i w dt i dnt

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2011-06-25 13:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • swędzenie pleców

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] mam podobnie.Od miesiąca biorę teścia enan i po czwartym strzale zaczęły mnie swedziec plecy podczas wysilku.Biire antyalergeny ale nie pomagają.Tydzirn temu przestałem brać teścia bo to już było bardziej szczypanie niż swedzenie i biorę nadal tab.na alergię ale jak na razie nie pomaga.Nie wiem czy to zbieg okoliczności z tym teście czy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7737 Data: 2020-12-06 20:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] większość spadnie do tego się mocniej zblokujesz. Problemy z gino mogą wystąpić bo meta mocno aromatyzuje a jest słabo androgenna dlatego w sumie w ogóle nie powinno się jej brać solo. Meta dobra jak do jakiegoś testosteronu dorzucisz czy na grubszy skład. Solo jedynie w mikro dawce inaczej średnio widzę. Najlepszy byłby jedanak testosteron jeśli [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3743 Data: 2017-04-14 17:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie xpanda

    Post
    Targowisko

    -Szoho-: ja akurat bralem od cybera i dostalem normalnego i podzialal na mnie za***iscie szczerze powiem mimo obaw..;) co do ceny to mysle ze dostane bo kiedys juz moglem brac po tej cenie ale niema kolegi poki co.. Czarnuchok: ty to wiem ze masz i z wszystkim oprocz xpanda mozna sie z toba dogadac hehe ale 25 zl to jakis pieniadz jest dlatego [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1789 Data: 2005-09-07 11:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Post
    Doping

    jak to co ja sie pytam o koksy a facet wyjeżdża mi z jakąs kreatynką.kreatyna jest dla dzieci ja mam zamiar brać coś poważnego.pytam czy ten cykl jest dobry...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1999 Data: 2007-07-12 18:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to co, nie brać termosu?

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 11984 Data: 2010-06-17 23:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakimi odżywkami się znowu wspomóc?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] WPC, jak i gainer jest do uzupełniania braków w diecie, więc jeśli jakąś tam dietę masz to mógłbyś raz dziennie pić białeczko a np po treningu gainer :) Póki co nie polecam brać się za inne suple, z cyklem poczekaj. Pierw policz ile potrzebujesz kcal/b/t/w i zacznij się do tego stosować. Mam jeszcze jedną poradę :D : Ćwicz nogi! Trening nóg [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2295 Data: 2012-08-09 09:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Androlic 50

    Post
    Doping

    piotrek88 jestes glupszy od mojego chomika:Daz zal dupe sciska!mowisz ze nie jestes gowniarz a w nastepnej linijce oceniasz inteligencje i wiedze innych po wielkosci co tylko potwiedza brak wiedzy i gowniarskie rozumowanie a tym tekstem o szkole to juz totalnie mnie rozwaliles zamiast brac antka lepiej idz do psychologa leczyc kompleksy!

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8375 Data: 2005-08-06 22:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAŁAMKA !!!! - Pomocy Plz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chlopie tu nie ma co plakac tylko brac sie konkretnie za miche, i zamiast jakis dziecinnych pompeczek na poreczach, to uluz sobie pozadny FBW, bo zeby cos odcinac najpierw musi tam byc

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1565 Data: 2010-12-03 09:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening a hemoroidy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wie tak. po zakończyłem brac owe leki w czopku nie czuje zadnych dolegliwości. nie wiem czy zacząć trenowac czy nie. jesłi juz tak to co???

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 8205 Data: 2013-12-05 13:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasz nr 1 na redukcji?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A czy ten heat jest bezpieczny??Efki niestety nie moge brac bo sie dziwnie po niej czuje jak odstawie!Co byscie polecili ze spalaczy bez efki no i zadne ph?!Pewnie nic

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7776 Data: 2005-02-01 14:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)